Per reduir l'aparició d'arrugues, línies fines i altres signes d'envelliment, la vitamina C i el retinol són dos ingredients clau que cal tenir al vostre arsenal. La vitamina C és coneguda pels seus beneficis aclaridors, mentre que el retinol augmenta la renovació cel·lular. L'ús d'ambdós ingredients a la vostra rutina de cura de la pell us pot ajudar a aconseguir una complexió radiant i juvenil. Per aprendre a incorporar-los de manera segura, seguiu la nostra guia a continuació.
Beneficis de la vitamina C
L'àcid L-ascòrbic, o vitamina C pura, és un potent antioxidant que ajuda a neutralitzar els radicals lliures. Desencadenats per diversos factors ambientals com la contaminació, el fum i els raigs UV, els radicals lliures poden descompondre el col·lagen de la pell i causar la formació de signes visibles d'envelliment, com ara arrugues, línies fines, taques fosques, pegats secs i més. De fet, la vitamina C és l'únic antioxidant que s'ha demostrat que estimula la síntesi de col·lagen i minimitza les línies fines i les arrugues, segons la Clínica Cleveland. També ajuda a combatre la hiperpigmentació i les taques fosques, i amb l'aplicació continuada resulta en una pell més brillant. Recomanem el nostreglucòsid d'ascorbil
Beneficis del retinol
El retinol es considera el patró d'or dels ingredients antienvelliment. Un derivat de la vitamina A, el retinol es troba de manera natural a la pell i s'ha demostrat que millora l'aspecte de les línies fines, les arrugues, la textura de la pell, el to i fins i tot l'acne. Malauradament, les reserves naturals de retinol s'esgoten amb el temps. "En reposar la pell amb vitamina A, es poden minimitzar les línies, ja que ajuda a construir col·lagen i elastina", diu el Dr. Dendy Engelman, dermatòleg certificat i expert de Skincare.com.Com que el retinol és força potent, la majoria d'experts recomanen començar amb una baixa concentració de l'ingredient i una freqüència d'ús mínima per ajudar a augmentar la tolerància de la pell. Comença utilitzant retinol una o dues vegades per setmana a la nit i augmenta gradualment la freqüència segons calgui fins a cada dues nits o cada nit segons la tolerància.
Com utilitzar la vitamina C i el retinol a la teva rutina
Primer, haureu de seleccionar els vostres productes. Pel que fa a la vitamina C, els dermatòlegs suggereixen optar per un sèrum d'alta qualitat amb concentracions estabilitzades de l'ingredient. El sèrum també ha de venir en una ampolla fosca, ja que la vitamina C pot perdre efectivitat amb l'exposició a la llum.
A l'hora de triar un retinol,wrecomanoRetinoat d'hidroxipinacolonaHoés un nou tipus de derivat de la vitamina A que és eficaç sense conversió. Pot alentir la descomposició del col·lagen i fer que tota la pell sigui més jove. Pot promoure el metabolisme de la queratina, netejar els porus i tractar l'acne, millorar la pell aspra, il·luminar el to de la pell i reduir l'aparició de línies fines i arrugues. Pot unir-se bé als receptors de proteïnes de les cèl·lules i promoure la divisió i la regeneració de les cèl·lules de la pell. El retinoat d'hidroxipinacolona té una irritació extremadament baixa, una superactivitat i una major estabilitat. Es sintetitza a partir d'àcid retinoic i pinacol de molècula petita. És fàcil de formular (soluble en oli) i és segur/suau d'utilitzar a la pell i al voltant dels ulls. Té dues formes de dosificació, pols pura i solució al 10%.
Els sèrums de vitamina C es recomanen normalment per al seu ús al matí amb protector solar quan els seus beneficis per combatre els raigs UV i els radicals lliures poden ser més efectius. El retinol, en canvi, és un ingredient que s'ha d'aplicar a la nit, ja que pot causar sensibilitat a la pell a la llum solar. Dit això, combinar els dos pot ser beneficiós. "Combinar aquests dos ingredients té sentit", diu el Dr. Engelman. De fet, la vitamina C pot ajudar a estabilitzar el retinol i permetre que actuï de manera més eficaç contra els problemes de l'envelliment de la pell.
Tanmateix, com que el retinol i la vitamina C són potents, recomanem combinar-los només després que la pell s'hi hagi acostumat i sempre amb protector solar. Si teniu la pell sensible o experimenteu irritació després de l'aplicació, escaloneu l'ús dels ingredients.
Data de publicació: 03 de desembre de 2021